Opornica za roko – v katerih primerih je še posebej dobrodošla za uporabo

Opornica za roko

Ortopedski pripomočki nam lahko kar precej olajšajo naše življenje. Med takšne medicinske pripomočke na primer sodijo opornica za roko, opornica za komolec, pas za pravilno držo, opornice za ramo, ključnico in še bi lahko naštevali.

Za vse omenjene pripomočke pa mora vsekakor veljati, da so dovolj udobni ter nam kot takšni nudijo primerno oporo oziroma imobilizacijo. Obenem morajo biti izdelani iz koži prijaznih materialov in iz povsem nealergenih materialov. Lahko se izdajajo tudi na naročilnico oziroma na recept.

 

Opornice so namenjene tako amaterskim športnikom, profesionalcem in povsem običajnim ljudem

Na trgu je na voljo na primer opornica za roko, ki je lahko univerzalno zasnovana. Namenjena je tako amaterskim športnikom kot profesionalcem, obenem pa je dobrodošla tudi za povsem običajne ljudi. Pomembno je, da ponuja dovolj dobro podporo, izboljšuje gibljivost ter povečuje prekrvavljenost.

Kakovostna opornica za roko je praviloma izdelana iz najboljših materialov, na primer iz aktivnega materiala, ki med uporabo zagotavlja prosto kroženje zraka. Posledično je opornica udobna za nošenje tudi pri nekoliko višjih temperaturah.

 

Dizajn opornice omogoča maksimalno udobje

Pri ortopedskih pripomočkih je nasploh ključen dizajn. Če je dober, nam lahko opornica za roko ponudi maksimalno udobje ob nošenju, in to brez omejenega gibanja. Primerna je za vsakodnevno nošenje – pri delu, športnik aktivnostih – tako za moške kot tudi za ženske.

Sicer pa je opornica za roko še najbolj dobrodošla v primeru poškodbe ramenskega zloma, poškodbe ključnice, lopatice, kroničnih bolečin v ramenu, pri vnetju sklepne ovojnice, za preventivne poškodbe.

 

Značilnosti opornic za roke

Preden se odločite za nakup opornice za roko, preverite nekatere značilnosti, na primer velikost, za kateri del roke je primerna oziroma ali je primerna na primer za desno ali levo ramo, iz kakšnega materiala je opornica za roko narejena, je nastavljiva ter dovolj prilagodljiva, za kateri spol je izdelana, kakšne barve je.

…

Katere so prve cvetlice, ki nas razveselijo spomladi

Pomlad

Vsi vemo, da ko na sprehodu zagledamo prve cvetlice konec zime, da prihaja pomlad. Res je lepo videti prve cvetlice in tako lahko otroci domov iz sprehoda prinesejo šopek rožic. Sama obožujem spomladanske sprehode, posebej, če je lep sončni dan. 

Vedno se podam nekam v neznano in tako vidim, kje rastejo spomladanske cvetlice. Tudi tokrat sva s hčerko šli na sprehod in tudi ona se je razveselila prvih zvončkov, tako je nabrala cel šopek in ga z veseljem nesla domov.

Katere pa so te cvetlice, ki so znanilke pomladi:

  • Trobentice,
  • Zvončki,
  • Kronice,
  • Žafran,
  • Teloh.

Verjamem, da se jih tudi vi razveselite. Tisti, ki živijo v blokih še kako radi gredo na sprehod in naberejo šopek cvetlic. Tisti, ki pa živijo na podeželju, pa cvetlice vidijo vsak dan, če le gredo kakšen meter stran od hiše. Vsaka cvetlica je nekaj posebnega in med seboj so se spomladanske cvetlice zelo različne. To mi je vedno tako zanimivo videti, da so tako zelo različne že po sami barvi in porasti tudi. 

Vsaka spomladanska cvetlica je na svoj način lepa in nekatere so celo užitne. Ko se te cvetlice prebudijo in pokukajo iz zemlje, še kako dobro vemo, da bo zima kmalu izginila in bo prišla pomlad, ki jo ima vsi radi. Sicer nas lahko doleti spomladanska utrujenost, a se tudi te lahko hitro znebimo, če le malo poskrbimo zase. Sami sprehodi nas bodo napolnili z energijo, nabran šopek pa nam bo tako krasil kuhinjo ali dnevno sobo. 

…

Kje vse nam lahko dobro koristijo delovne rokavice

Delovne rokavice

Rokavice so vsekakor pomemben del oziroma dodatek k našim oblačilom. Nanje predvsem pomislimo tedaj, ko je zunaj nekoliko bolj hladno in bi nas brez njih zeblo v roke. Po drugi strani pa se nekatere vrste rokavic lahko koristno nosijo oziroma uporabljajo tudi v času, ko je zunaj precej toplo.

Ena od vrst so delovne rokavice, ki jih lahko koristno uporabljamo v najrazličnejše namene. Vam so zagotovo najbolj poznane tiste delovne rokavice, ki jih na primer uporabljate pri opravljanju nekoliko bolj umazanih gospodinjskih opravilih. Na sploh pa so delovne rokavice v nekoliko drugačni zasnovi precej dobrodošle zunaj pri vrtnih opravilih

Rokavice za delo na vrtu

Vsi tisti, ki imate v neposredni okolici svojega doma več prostora, ste si na njem najverjetneje zasnovali večji ali pa manjši vrt. A ne glede na samo velikost obdelovalne površine ste si morali zagotoviti nekatere nujne pripomočke ter sredstva, ki vas koristno spremljajo pri delu. Med drugim pri tej aktivnosti ne smejo manjkati niti delovne rokavice. Vsekakor pa se najdejo tudi tisti, ki so jim rokavice med delom na vrtu v napoto, zato jih raje ne uporabljajo. A resnici na ljubo je precej bolje, saj takšen kos opreme lahko skrbi za učinkovito varnost in zaščito pri delu.

Za vrtne delovne rokavice je značilno, da so izdelane iz bolj kakovostnih materialov v primerjavi s tistimi, ki jih na primer uporabljate v kuhinji ali pa v kopalnici. Za slednje je značilno, da so navadno uporabne le enkrat, medtem ko se vrtne delovne rokavice lahko uporabijo večkrat.

 

Poceni oprema, ki vam zagotovi odlično zaščito rok

Ne glede na to, ali vas delovne rokavice in druga zaščitna oprema pri delu moti ali ne, je dobro, da jih ves čas nosite, medtem ko opravljate nekoliko bolj zahtevna terenska ali pa umazana dela. S tem boste svoje roke dobro zaščitili pred umazanijo in še pred čim drugim.

…

Tudi samolepilna folija lahko postane najboljše darilo

Samolepilna folija

Kako je lepa samolepilna folija od prijateljice, ki si jo je namestila v dnevni sobi. Prav enako bi imela, ampak je nekako ne morem imeti. Nočem kopirati nekaj od nekoga bližnjega. Mi je pa prav tako zelo všeč, da mi nobena druga samolepilna folija ni všeč sedaj.

Še dober teden dni nazaj, ko sem prišla na kavo, je ni imela. Danes pa sva se zopet dobili in mi je vsa navdušena najprej pokazala, kaj je naredila v dnevni sobi. In res je bila samolepilna folija tako zelo lepa, da je njena dnevna soba pravi raj sedaj. Povedala mi je tudi, kje ji je kupila in koliko je bila cena, Iskreno mislim, da jo je dobila skoraj zastonj in tudi nalepljena je na steno zelo kakovostno. Včasih se pri poceni folijah vprašam, ali bodo dobro nalepljene ali ne. Čeprav do sedaj me še nobena ni razočarala, pa imam nekatere že kar nekaj let.

S prijateljico sva morali pripraviti stvari za en dogodek, ki ga organizira in me je prosila, če ji lahko pomagam. Ker ravno znam pripraviti zelo privlačna vabila, ker sem to zelo velikokrat delala, mi je bilo v veliko veselje, da me je prosila in sem to lahko pripravila. Je še kar nekaj časa, da vse uredim. Dogodek je komaj čez en mesec in dva tedna pred tem naj bi bila odposlana. Ravno dovolj časa, da ne bi pozabili in da si lahko dovolj zgodaj splanirajo. Ko sva se zmenili vse, sva se poslovili, jaz sem se komaj nagledala, kako je njena samolepilna folija čudovita in prav takoj bi jo imela tudi jaz.

Minil je dober teden in s prijateljico sva bili zopet dogovorjeni, da se vidiva in dorečeva še nekaj malenkosti. Ko je prišla do mene, je prinesla v darilni vrečki nekaj zame. Presenečena sem bila, ker nimam rojstnega dneva. Je pa res, da si velikokrat podariva darila samo iz prijateljstva. Ko sem odprla darilno vrečko, sem se v sekundi razveselila, saj je bila notri samolepilna folija enaka njeni.

…

Zemlja za vrt – kakšno je treba izbrati

Zemlja za vrt

Eden od najpomembnejših dejavnikov vsakega vrta je kakovostna zemlja za vrt. Še zlasti to velja, če imate eko vrt. V tem primeru morate biti zato še toliko bolj pozorni kaj zemlji pravzaprav dodajate. Od nje je namreč v največji meri odvisen končni rezultat oziroma pridelek in seveda tudi njegova kakovost.

Ko se pripravlja zemlja za vrt, je treba torej paziti na kar nekaj dejavnikov, kot so na primer dodatki za še boljši izkoristek vode, ravnovesje med hranilnimi snovmi, prav tako je dobro poskrbeti tudi za dobro zračnost same zemlje. Glavne hranilne snovi za rastline pa so fosfor, dušik ter kalij. Vedeti je treba, da tudi kupljena zemlja za vrt ni vedno najbolje pripravljena. Zato je pomembno, da naredite poceni in preprost test ta zemljo, ki kaj hitro lahko pokaže, ali je dovolj kakovostna.

Test za preverjanje zemlje za vrt pa lahko kupite v prodajalnah s ponudbo za vrt in vrtnarjenje. 

Kaj določa strukturo zemlje za vrt

Kakovostna zemlja za vrt je torej ključnega pomena za dobre rezultate. Njeno strukturo določajo gostota, struktura ter zadrževanje vode. Za dobro zemljo je na primer značilno, da dobro vpija vodo, dovolj dolgo časa ohranja vlažnost, obenem pa odvaja odvečno vodo. To v praksi pomeni, da mora 30 % zemlje vsebovati vlaknine organskih materialov, kot je šota. Za izdelovanje podobnih materialov pa se na primer uporabljajo tudi kokosove lupine.

Da je zemlja za vrt dobro propustna, odloča tudi pesek. Ta namreč učinkovito preprečuje zastajanje odvečne vode. Kljub temu pa je treba paziti na to, ali zemlja za vrt vključuje ilovico. V tem primeru bi namreč dodajanje peska stanje lahko samo še poslabšalo. Lahko pa si doma pripravite tudi kompost s črvi. Z njega poleg kompostirane zemlje lahko pobirate še iztrebke črvov, saj so odlični za ohranjanje propustnosti zemlje za eko vrt.

…

Zakaj se danes tako pogosto reklamira kolagen?

Kolagen

Vse povsod, če malo dlje gledam televizijo ali poslušam radio zasledim, kako je kolagen pomemben. Če bi tako poslušala, bi rekla, da je spet to neka stvar, ki se na veliko reklamira, samo da se proda. Sama nisem vedela, kaj kolagen je in zato sem se odločila, da si malo preberem ali je to samo reklama ali pa ga mogoče sama tudi potrebujem.

Pa si poglejmo, zakaj kolagen in kako deluje:

  • Naj bi bila najbolj zastopana beljakovina v našem telesu.
  • Je gradnik naših veznih tkiv.
  • Lahko bi rekli, da je pomemben zato, da drži naše telo skupaj.
  • Prav zato poudarjajo, da je pomemben za nohte, lase, kožo, zobe, črevesje, mišice.
  • Dodajamo ga zato, ker se z leti proizvodnja kolagena zmanjšuje.
  • Moramo se zavedati, da stres, nezdravo življenje, kajenje, sladkarije, prav tako uničujejo kolagen in zato nastane kombinacija, kjer se kolagen zmanjšuje zaradi teh stvar in potem je tukaj še manjša proizvodnja kolagena in smo tam, kjer ne bi smeli biti.
  • Če pa boste kolagen uživali v pravih merah, se vam bo izboljšala koža, vaši nohti bodo bolj čvrsti, lasje lepši, zobje in dlesni bodo zdravi in hitreje se vam bodo celile rane.

Ko človek vse to prebere, bi najraje odhitel v trgovino in si privoščil najboljši kolagen. Sploh ni nobenega problema, če morate vzeti eno kapsulo na dan in ta bo poskrbela za vaš kolagen in zdravo telo. A kaj, ko je na trgu toliko dodatkov, da človek ne ve, kateri so dobri in kateri ne. Tako je najboljše malo povprašati, kajti ljudje imajo že izkušnje in mogoče že vaša prijateljica uživa kolagen in vam bo znala povedati, kateri je dober in bo prav ta dober tudi za vas. 

Sam seveda uživam kolagen že kar nekaj časa, začela sem ga pri 38 letih, danes pa jih štejem 42. Moram priznati, da mi paše in ga bom še uživala naprej. …

Spodnje majice, ki vam dajejo energijo

Spodnje majice

Verjetno tudi vi nosite spodnje majice in te majice so lahko iz naravnih ali umetnih materialov. Spodnje majice so lahko različnih barv od klasičnih belih ali črnih pa bolj pisanih. Spodnje majice so lahko različnih izrezov z različnimi naramnicami, lahko stisnejo malo bolj ali malo manj.

Toda ali ste vedeli, da obstajajo tudi bolj posebne spodnje majice. Govorim o spodnjih majicah, ki so napolnjene z energijo. Da obstajajo in prodajajo se spodnje majice s tako imenovanim energijskim vrtincem. Ta energijski vrtinec naj bi pomagal pri ogromno zdravstvenih težavah. Glavna lastnost tega energetskega vrtinca pa naj bi bilo izboljšanje pretoka energije in posledično boljši zdravljenje telesa.

Seveda nisem strokovnjak za te zadeve in takšno spodnjo majico sem dobil v darilo za rojstni dan in ko sem darilo dobil, sem tudi prebral, da naj bi se zaradi nošenja te spodnje majice izboljšal pretok energije, ki bo dobro vplival na moje zdravje in počutje.

In lahko vam direktno priznam, da sam ne verjamem v tovrstne zadeve, vendar sem vsekakor občudoval kvaliteto izdelave same spodnje majice ter izjemno prijeten material. Po pregledu etikete sem ugotovil, da sem prejel spodnjo majico, ki je narejena iz bambusovih vlaken. In seveda bombaž iz bambusa mi je zelo dobro poznan, saj imam kar nekaj kosov oblačil iz tega materiala. Seveda pa je to moja prva spodnja majica iz tega materiala.

Torej po enem mesecu uporabe brez nekega posebnega pomisleka na pozitivno energijo lahko poročam, da sem se počutil lahkotneje imel sem več energije, seveda pa se dejansko nisem niti zavedal, da bi razlog za boljše počutje bila spodnja majica. Potem pa je na obisk prišla prijateljica in me vprašala, če morda spodnje majice nisem še poskusil nositi. Seveda sem jo popravil in ji odprl predal, v katerem imam zložene spodnje majice. In čisto na vrhu je bila spodnja majica, ki mi prinaša največ energije.…

Modni trendi in serum za rast trepalnic

Serum za rast trepalnic

Vsake toliko časa se modni trendi spreminjajo in lahko bi rekli, da če želiš slediti trendom, da moraš biti na tekočem. Trenutno so zelo v trendu dolge trepalnice in še kako vam lahko pride prav serum za rast trepalnic, ker vam bo naredil lepše, polnejše in gostejše trepalnice.

Seveda pa se da stvar rešiti tudi z umetnimi trepalnicami in tako imaš v enem dnevu lahko lepe in dolge trepalnice. Problem pa nastane, če želiš biti v trendu in ne preneseš umetnih trepalnic, tvoje trepalnice pa so kratke in redke. 

Takrat je rešitev serum za rast trepalnic, ki nam povrne lepe, goste in dolge trepalnice. 

Tudi sama sem ena izmed tistih, ki si zelo težko naredi umetne trepalnice ali da delati umetne nohte. Kot da ne prenesem umetnih stvari na sebi. Tako sem bila žalostna, ker so vse moje prijateljice imele umetne trepalnice in tako se nisem počutila dobro, ker so moje trepalnice bile videti res slabe. 

Odločila sem se za serum za rast trepalnic, da bi le imela lepše trepalnice, ker sem vedela, da si umetnih ne bom dala. 

Po dveh mesecih sem opazila razliko, kako so moje trepalnice postajale lepše, gostejše in daljše. Končno sem bila vesela, da imam lepe trepalnice tudi jaz. Seveda sem si tudi kupovala najboljšo maskaro za oči, da sem še poudarila trepalnice. 

Počasi se je tako spremenilo, da so prijateljice oboževale moje naravne trepalnice in njihove umetne niso bile več tako lepe, kot pa moje naravne. Kako sme bila srečna, da sem imela tako lepe trepalnice, serum za rast trepalnic sem jemala še naprej, ker mi je pomagal. 

Sedaj vem, kako ohraniti lepe trepalnice, rešitev za to je serum za rast trepalnic, ki resnično pomaga. Tudi vse prijateljice so ga začele uporabljati, ker so videle pri meni, kako dobro deluje. …

Moj novi zobozdravnik Dravograd, do katerega sem prišla preko priporočil

Zobozdravnik Dravograd

Danes me je prvič sprejel zobozdravnik Dravograd, ker bom od sedaj naprej hodila k njemu. Ker sem se preselila, sem se odločila, da zamenjam tudi zobozdravnika in po dolgi raziskavi sem se odločila, da bo ta pravi.

Najprej sem pregledala, kateri so na voljo, nato sem pa povprašala različne ljudi, od sosedov in znancev, ki so mi predlagali, da je zobozdravnik Dravograd, resnično najboljši daleč naokoli. Od dneva, ko sem se naročila, sem morala počakati dober mesec in danes sem bila na vrsti. Nisem imela nobenih pričakovanj, vedela sem sicer, da je treba kar nekaj stvari urediti in da verjetno za kakšno stvar niti ne vem.

Ob devetih zjutraj sem bila naročena in takoj sem prišla na vrsto in sledil je temeljit pregled. Kot sem predvidevala, bom potrebovala nekaj plomb in čiščenje zobnega kamna. To je, kar je najbolj nujno. Se pa odločam, da bi se odločila tudi za beljenje zob in še nekaj estetskih posegov. Menim, da mi je zobozdravnik Dravograd, zelo dobro pregledal zobe. Najprej bova naredila čiščenje zobnega kamna, nato beljenje zob in na koncu plombe, ki bodo narejene na svež odtenek. Upam le, da me ne bo kakšen zob začel prej boleti od kariesa ali kaj podobnega. 

Malce me sicer skrbi, da bom morala nekatere plombe vseeno menjati, ker se ne bodo pobelile in bo odtenek zob svetlejši. S tem, da jih ni malo. Tako, da bo verjetno zobozdravnik Dravograd imel, kakšno leto več dela, kakor sem predvidevala. Ampak dokler ne bo prvi korak narejen o tem, ne bom preveč razmišljala.

V vsakem primeru mi je najbolj pomembno, da imam zobozdravnika zelo blizu, da je kvaliteten in da bom lahko postopoma vse urejala. Kot kaže, imam vse to, kar sem si zaželela tako, da bom lahko v nekaj letih imela zopet izjemno lepe zobe in moj nasmeh bo zopet večkrat na obrazu. Zahvala temu, pa bo več kot očitno imel zobozdravnik Dravograd, do katerega sem prišla preko priporočil.…

Prenovitev spalnice in nova mehka posteljnina

Posteljnina

Pred kratkim se prenovila spalnico, kjer sem poleg zamenjave barve sten kupila tudi novo pohištvo. Postelja je bila nekako večja, zato sem pomislila, da stara posteljnina verjetno ne bo več prišla v poštev. Pobrskala sem po katalogu in zagledala nekaj zanimivih opcij. Nova posteljnina se bo lepo podala prenovljeni spalnici. 

Želela sem, da posteljnina izstopa, saj so vse ostale barve pohištva neutralnih tonov. V spletni trgovini sem izbrala nekaj setov, tako bom imela več varijant za menjavo. Poleg barve sem iskala tudi primeren material, saj je zame pomembno, da je posteljnina tudi prijetna na dotik. Izbirala sem med bombažem in svilo in tako izbrala 2 seta vsakega. Zaključila sem nakup in se že veselila prihoda pošiljke.

Medtem, ko sem čakala, da posteljnina prispe sem nadaljevala z dekoracijo spalnice. Ostalo mi je še nekaj malenkosti, in sicer:

  • Dišeče svečke
  • Okviri za fotografije
  • Sobne rastline

Odšla sem v trgovino, kjer imajo vse za dom in dekoracijo. Sprehajala sem se po njej in iskala zanimive drobnarije, ki bi mojo spalnico naredile bolj osebno. Kupila sem tudi manjši tepih, katerega bom postavila tik ob posteljo. Mislim, da bo lepo pasal in še stopala bodo topla, ko bom zjutraj ustala iz postelje.

Po nekaj dneh je končno prispela nova posteljnina, katero sem že komaj čakala. Pakete sem odprla in jih takoj pogledala in preprala. Bila je točno takšna kot sem si jo želela. Vzorci so se odlično podali v novo spalnico, material pa je bil tako mehek na dotik, da sem komaj čakala, da jo preizkusim. Navdušeno sem jo namestila na posteljo in občudovala kako vsi elementi lepo pašejo skupaj.

Bližal se je večer, prižgala sem nekaj svečk sem ulegla na novo posteljo na kateri je bila posteljnina, ki je bila tako udobna. Vzela sem knjigo in tako udobno uživala prvi večer v novi spalnici. …